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運営者について
「くらべごはん」は、宅配弁当（宅食）・食材宅配・デリバリーを、送料まで足し戻した「実質1食いくら」だけで比較するサイトです。 このページでは、当サイトが何をして、何をしないかをはっきりさせておきます。
星の数・点数をつけません
「★4.5」のような点数は、算出の根拠（何食食べたのか、口コミを何件どう集計したのか）を示せなければ、実質的に運営者の好みでしかありません。根拠のない優良誤認は景品表示法の問題にもなりえます。当サイトは誰が計算しても同じ答えになる数字＝価格だけで並べます。
価格には必ず調査日を書きます
宅配食の料金・送料・キャンペーンは頻繁に変わります。実際、終了したキャンペーンの金額が何年も残っている比較記事が山ほどあります。当サイトは価格を出すたびに調査日を併記し、読んだ方が自分で新旧を判断できるようにしています。
弱点を必ず書きます
すべての記事に、弱点や扱っていない範囲を書いた項目を置いています。良いところだけを並べた記事は、読む側にとって役に立たないためです。SNSの投稿も、「冷凍庫に何食入ったか」のような確かめられる事実に触れたものだけを引用します（味の感想は、評価の材料としては引用しません。詳しくは広告と提携について）。
料理そのものは、公式が出している情報や写真をもとに具体的に紹介します。
各社が表示している「1食◯◯円」には、ほとんどの場合送料が含まれていません。宅配弁当の送料は1回880〜1,713円かかるため、これを無視した比較は実態とずれます。当サイトはすべて次の式で計算し直しています。
あわせて次の3点をそろえています。①送料は関東を基準にする ②初回キャンペーンではなく2回目以降の通常価格を使う ③ごはんが付くかどうかを明記する。 初回価格は各社で条件がばらばらで比較にならず、また「初回だけ安い」ことを理由に選ぶと2回目で後悔しやすいためです。
当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 掲載している料金・送料・キャンペーン条件は調査時点のものであり、変更される場合があります。申し込み前に必ず各公式サイトでご確認ください。